Leer je bewust te ontspannen
Waarschijnlijk weet je heel goed dat je niet alleen lichamelijke ontspanning nodig hebt, maar ook geestelijke. Maar het is heel verleidelijk om je te laten opslokken door je dagelijkse bezigheden. Daarom is het zo belang... Lees verder ›
Ben je vaak vermoeid, heb je hoofdpijn, spier- en bindweefselklachten, fibromyalgie of migraine? Of heb je last van andere lichamelijke klachten waar artsen geen medische oorzaak voor kunnen vinden? Duren je klachten langer dan enkele weken? Als je d... Lees verder ›
Aan de hand van drie tekeningen, naar aanleiding van concrete opdrachten, leer je meer over jezelf en jouw (onbewuste) drijfveren.
In 3 avonden of ochtenden ontdek je op zeer speelse en ontspannen wijze hoe je denkt, voelt en handelt. En ook hoe je ... Lees verder ›