Blog

Wat is dieptepsychologie? Wat zit er onder de waterspiegel?

Dieptepsychologie, misschien heb je er nog nooit van gehoord. Toch is dit een zeer relevante stroming binnen de psychologie. Eentje die aansluit aan bij het moderne drukke leven. Waar we de neiging hebben aan onszelf voor bij te lopen. Ons zorgen mak... Lees verder ›

Helende aandacht voor diffuse angst

MENTALE STRESS DOOR CORONA IS ONDERBELICHT De praktische kant van het nieuwe normaal in de coronacrisis krijgt veel aandacht: afstand houden, thuiswerken, zoomen, avondklok en boa’s die de regels handhaven. Er is echter nog weinig aandacht voor de... Lees verder ›

De onbewuste oorzaken van een burn-out (en hoe je deze aanpakt)

Wist je dat een burn-out vrijwel niets te maken heeft met te hard werken? Daarmee bedoelen we: te hard werken op de werkvloer. Natuurlijk is het waar dat een te hoge werkdruk, uitputting, confrontaties, een haat-liefdeverhouding met de werkgeve... Lees verder ›

Kan verbeeldingskracht mij helpen mijn doelen te bereiken?

We zijn vaak geneigd te focussen op wat we niet (meer) willen. Maar weet je ook wat je wél wilt? Waar droom je van, hoe ziet jouw toekomst eruit, wat motiveert jou en waar word je écht gelukkig van? En binnen de context van werk en organisaties:... Lees verder ›

Waarom vrij tekenen een krachtige techniek is als je verandering en vernieuwing wilt

In dit blog lees je waarom vrij tekenen een krachtige techniek is als je op zoek bent naar verandering en vernieuwing. In de therapeutische coachingsessies gebruik ik zowel het tekenen zelf als de tekening als uitgangspunt voor een gesprek met als... Lees verder ›

De effecten van natuur op onze gezondheid

Wetenschappers aan de University of Kansas concluderen dat de natuur voor een verademing zorgt te midden van de kakofonie van het moderne leven. Het effect van de natuur? Een opmerkelijke verbetering van onze cognitieve vaardigheden en het lijkt de ... Lees verder ›