Blog

Zorgprofessional? Hoe blijf jij nu gezond?

Werk je binnen de zorgsector in een ziekenhuis, verpleegtehuis of bij de thuiszorg? Dan maak je nu heftige tijden mee. Je werk vraagt ook in normale tijden veel van je mentale weerbaarheid, maar je hebt nu meer dan ooit te maken met gevoelens van onm... Lees verder ›

Burn-out door aangeleerde gedragspatronen

Wist je dat een burn-out vrijwel niets te maken heeft met te hard werken? Daarmee bedoel ik: te hard werken op de werkvloer. De schuldvraag voor je burn-out kun je niet bij je werkgever neerleggen. Natuurlijk helpt het niet als je werkdruk hoog is, m... Lees verder ›

Dieptepsychologie voor managers

Als ondernemer, human resource manager of leidinggevende wil je met betrokken medewerkers maximale resultaten behalen. De dieptepsychologie van  de Zwitsers psychiater en psycholoog Carl Gustav Jung kan jou veel leren over jezelf en anderen. Hoe dui... Lees verder ›

Helende aandacht voor diffuse angst

MENTALE STRESS DOOR CORONA IS ONDERBELICHT De praktische kant van het nieuwe normaal in de coronacrisis krijgt veel aandacht: afstand houden, thuiswerken, zoomen, avondklok en boa’s die de regels handhaven. Er is echter nog weinig aandacht voor de... Lees verder ›

Kan verbeeldingskracht mij helpen mijn doelen te bereiken?

We zijn vaak geneigd te focussen op wat we niet (meer) willen. Maar weet je ook wat je wél wilt? Waar droom je van, hoe ziet jouw toekomst eruit, wat motiveert jou en waar word je écht gelukkig van? En binnen de context van werk en organisaties:... Lees verder ›

De effecten van natuur op onze gezondheid

Wetenschappers aan de University of Kansas concluderen dat de natuur voor een verademing zorgt te midden van de kakofonie van het moderne leven. Het effect van de natuur? Een opmerkelijke verbetering van onze cognitieve vaardigheden en het lijkt de ... Lees verder ›