Blog

Wandelen, coachen en counseling in Reeuwijk of op jouw wenslocatie

Op pad met Jaap en even uit de thuissituatie? Het is heel gezond om van tijd tot tijd een moment te nemen om vrijuit te praten. Wellicht over  jouw zorgen, twijfel, de confrontatie met jezelf, onzekerheid, de wanhoop of verdriet tijdens dit Coronav... Lees verder ›

Verstoring limbisch systeem verklaring van onbegrepen klachten

Chronische moeheid, irrationele paniekaanvallen, migraine, burn-out, depressieve gevoelens, maar ook lichamelijke klachten zoals fibromyalgie, frozen shoulder, tinnitus, en prikkelbare-darmsyndroom lijken vaag en ongrijpbaar. Artsen vinden geen licha... Lees verder ›

Wat is dieptepsychologie? Wat zit er onder de waterspiegel?

Dieptepsychologie, misschien heb je er nog nooit van gehoord. Toch is dit een zeer relevante stroming binnen de psychologie. Eentje die aansluit aan bij het moderne drukke leven. Waar we de neiging hebben aan onszelf voor bij te lopen. Ons zorgen mak... Lees verder ›

Zorgprofessional? Hoe blijf jij nu gezond?

Werk je binnen de zorgsector in een ziekenhuis, verpleegtehuis of bij de thuiszorg? Dan maak je nu heftige tijden mee. Je werk vraagt ook in normale tijden veel van je mentale weerbaarheid, maar je hebt nu meer dan ooit te maken met gevoelens van onm... Lees verder ›

Corona triggert onverwerkte emoties en leidt tot long covid

Je hebt corona gehad, je herstelt (deels), maar krijgt dan een terugval en waarna je zieker in plaats van gezonder bent geworden. Je bent nog steeds oververmoeid, uitgeput, hebt brain fog - hoofdpijn, hartkloppingen, ademhalingsproblemen, concentrati... Lees verder ›

Burn-out door aangeleerde gedragspatronen

Wist je dat een burn-out vrijwel niets te maken heeft met te hard werken? Daarmee bedoel ik: te hard werken op de werkvloer. De schuldvraag voor je burn-out kun je niet bij je werkgever neerleggen. Natuurlijk helpt het niet als je werkdruk hoog is, m... Lees verder ›