Blog
Volg ons voor de laatste ontwikkelingen op het gebied van coaching, dieptepsychologie en duurzame teamontwikkeling.
Zorgprofessional? Hoe blijf jij nu gezond?
Werk je binnen de zorgsector in een ziekenhuis, verpleegtehuis of bij de thuiszorg? Dan maak je nu heftige tijden mee. Je werk vraagt ook in normale tijden veel van je mentale weerbaarheid, maar je hebt nu meer dan ooit te maken met gevoelens van onm... Lees verder ›
Burn-out door aangeleerde gedragspatronen
Wist je dat een burn-out vrijwel niets te maken heeft met te hard werken? Daarmee bedoel ik: te hard werken op de werkvloer. De schuldvraag voor je burn-out kun je niet bij je werkgever neerleggen. Natuurlijk helpt het niet als je werkdruk hoog is, m... Lees verder ›
Onbewuste emoties “die het daglicht nog niet hebben mogen zien” zoeken een weg in het lichaam!
Ben je vaak vermoeid, heb je chronische hoofdpijn, spier- en bindweefselklachten, fibromyalgie of migraine? Of heb je last van andere lichamelijke klachten waar artsen geen medische oorzaak voor kunnen vinden? Duren je klachten langer dan enkele weke... Lees verder ›
Corona-crisis, diffuse angst en SOLK. Hoe word ik duurzaam mentaal weerbaar?
Mentale impact van de coronacrisis Nu veel mensen in deze coronacrisis worden geconfronteerd met onzekerheden over werk, inkomen en gezondheid, kunnen diffuse angstgevoelens heviger en frequenter zijn. Het kan zelfs zo zijn dat je er geen last van h... Lees verder ›