Makkelijk gezegd
Je hoort er veel over tegenwoordig: de beste bescherming tegen corona is een gezonde leefstijl. Dus verbeter je leefstijl, is het devies. Maar dat is zoveel makkelijker gezegd dan gedaan! Het vergt aanpassingen op alle fronten. Je m... Lees verder ›
Mentale impact van de coronacrisis
Nu veel mensen in deze warrige en wispelturige tijden worden geconfronteerd met onzekerheden over maatregelen, vaccins, verdeeldheid, rechten en vrijheden, werk, inkomen en gezondheid, kunnen diffuse angstgevoelens... Lees verder ›
Werk je binnen de zorgsector in een ziekenhuis, verpleegtehuis of bij de thuiszorg? Dan maak je nu heftige tijden mee. Je werk vraagt ook in normale tijden veel van je mentale weerbaarheid, maar je hebt nu meer dan ooit te maken met gevoelens van onm... Lees verder ›
Als je kinderen hebt, is jouw pijn niet alleen van jou. Je draagt die onbewust over op je kinderen.
Laatst had ik weer eens te maken met een schrijnend voorbeeld hiervan. Een cliënt van mij vertoonde structureel please-gedrag. Hij had geen idee w... Lees verder ›
Chronische moeheid, irrationele paniekaanvallen, migraine, burn-out, depressieve gevoelens, maar ook lichamelijke klachten zoals fibromyalgie, frozen shoulder, tinnitus, en prikkelbare-darmsyndroom lijken vaag en ongrijpbaar. Artsen vinden geen licha... Lees verder ›
Tijdens mijn opleiding heb ik voor de leeranalyse op de divan gelegen bij een psychoanalyticus. Ik heb mijn zielenroerselen gedeeld en ervaren dat de oorzaak van geestelijke en lichamelijke klachten in je onbewuste kunnen liggen. Zelfanalyse is een v... Lees verder ›